Nguyên liệu
- 3 chén (710 ml) nước
- 1/2 chén (70g) hạt điều
Cách làm
- Bước 1: Cho các hạt điều và nước vào máy xay sinh tố.
- Bước 2: Xay hỗn hợp trên đến khi nào không còn nghe tiếng hạt điều nữa thì dừng ( khoảng 1 – 2 phút)
- Bước 3: Rót sữa ra ly, sữa hat điều này có thể bảo quản trong tủ lạnh từ 1 – 2 ngày. Trong khoảng thời gian đó nếu bạn thấy hạt điều lắng xuống thì nhớ xay lại chút rồi dùng.
- Bước 4: Thưởng thức ly sữa hạt điều ngon
Vừa ngon, vừa tốt cho sức khoẻ! Ngại gì không thử!
Trả lời